Nu är jag diplomerad mindfulnessinstruktör. Jag har gått en utbildning i vinter i Stockholm. Det har varit givande och trevligt. Jag försöker meditera en stund varje dag, men alla dagar lyckas jag inte få till de där ynka 20 minuterna som behövs. Jag vet, det låter inte klokt att inte kunna avvara 20 minuter till något som jag mår så bra av, men så är den krassa verkligheten. Men jag har en intention att hinna göra det varje dag, året om.
0 kommentar(er)
